Module 1
Apprendre à explorer, explorer pour apprendre
Entrez dans un espace d’apprentissage où le mouvement éveille la curiosité et où l’exploration devient le chemin vers l’épanouissement. Grâce à de courtes pauses ludiques, découvrez comment les élèves peuvent développer leur culture physique, leur créativité et leur confiance en eux tout en renforçant leurs compétences motrices, cognitives et émotionnelles. Fondées sur la dynamique écologique et une approche axée sur les contraintes, ces expériences de mouvement inclusives et adaptables transforment les salles de classe, les cours d’école et les couloirs en environnements propices à la découverte active. Découvrez des stratégies simples qui encouragent chaque enfant à bouger, à expérimenter et à apprendre par la pratique.
Module 2
Soyez intelligent, faites une pause !
Entrez dans une salle de classe où le mouvement stimule la réflexion et où chaque pause devient une occasion de gagner en intelligence et en force. Découvrez comment de courtes pauses actives et ciblées peuvent aiguiser l'attention, renforcer la mémoire et améliorer la maîtrise de soi en sollicitant les fonctions exécutives des élèves. Grâce à des activités ludiques et riches sur le plan cognitif, transformez les moments passifs en expériences d'apprentissage actives qui favorisent à la fois le bien-être et la réussite scolaire. Explorez des stratégies pratiques pour concevoir des pauses intelligentes qui s'intègrent naturellement dans la journée scolaire et aident chaque élève à se concentrer, à se réguler et à s'épanouir.
Module 3
Rester fort et tenir bon !
Step into a school day where movement builds more than fitness — it builds resilience. Through purposeful, engaging activity breaks, discover how students can strengthen their ability to adapt, cope, and thrive when faced with challenges. By combining physical effort, teamwork, and supportive environments, these movement experiences nurture confidence, perseverance, and social connection. Explore practical strategies to design inclusive breaks that help every student develop the strength, resources, and mindset to stay strong, endure, and grow — both inside and beyond the classroom.
Module 4
Pause pour assumer ses responsabilités !
Entrez dans une salle de classe où le mouvement permet aux élèves de prendre des initiatives, de faire des choix et de collaborer. Grâce à des pauses actives bien pensées, les moments quotidiens passés assis deviennent des occasions de développer le sens des responsabilités, la confiance en soi et les liens sociaux. En participant à des défis coopératifs, à des exercices de résolution de problèmes et à des activités menées par les élèves eux-mêmes, ces derniers acquièrent des compétences essentielles pour la vie tout en renforçant leur sentiment d’autonomie, de compétence et d’appartenance. Découvrez des stratégies concrètes pour concevoir des expériences de mouvement enrichissantes qui favorisent l'appropriation, encouragent le travail d'équipe et aident chaque élève à devenir un membre actif et responsable de la communauté d'apprentissage.
Module 5
Faire fonctionner les BREAKS!
Entrez dans une salle de classe où le mouvement n'est pas une interruption, mais fait partie intégrante de l'apprentissage. Découvrez comment des pauses actives bien planifiées peuvent devenir de puissants « micro-moments » qui stimulent la concentration, favorisent le bien-être et créent une ambiance positive et dynamique en classe. Lorsqu'elles sont judicieusement intégrées aux routines quotidiennes, ces pauses vont au-delà du simple jeu pour améliorer à la fois les résultats scolaires et la santé des élèves.
Module 6
{mlang}Picking BREAKS’ Fruits!
Step into a classroom where every movement break becomes an opportunity to learn, reflect, and grow. Discover how observing and assessing students’ progress can reveal the real impact of active breaks on physical fitness, coordination, life skills, focus, and overall wellbeing. By paying attention to what changes — in energy, behaviour, and learning — teachers can make informed decisions that strengthen both teaching and student outcomes.{mlang}
Cueillir les fruits de BREAKS !
Entrez dans une salle de classe où chaque pause active devient une occasion d’apprendre, de réfléchir et de progresser. Découvrez comment l’observation et l’évaluation des progrès des élèves peuvent révéler l’impact réel des pauses actives sur la condition physique, la coordination, les compétences de la vie quotidienne, la concentration et le bien-être général. En prêtant attention aux changements observés — en termes d’énergie, de comportement et d’apprentissage —, les enseignants peuvent prendre des décisions éclairées qui améliorent à la fois leur enseignement et les résultats des élèves.